20 de agosto de 2017
Energize seus chakras com as cores
Para
melhorar a energia, seus chakras precisam estar equilibrados.
Deixo aqui
uma meditação simples, que gosto muito e que
irá ajudar você limpar energizar seus chakras.
Sentado
confortavelmente em uma cadeira vertical, feche seus olhos e estabeleça um
ritmo de respiração suave.
Conecte-se
com um manto de luz branca, para proteger sua energia.
Leve a sua atenção
para a base da coluna vertebral. Visualize uma roda giratória de energia vermelha
limpando e purificando o chakra,e sinta sua capacidade de estabilizar (use suas mãos sobre o Chakra se isso ajudar).
Agora, leve
sua atenção para o chakra umbilical, logo abaixo do seu umbigo. Imagine a luz
laranja girando, imagine esta roda de energia e uma alegria infantil em torno
de você (use suas mãos sobre o Chakra se isso ajudar).
Agora, leve
sua atenção para o seu plexo solar e, mais uma vez, visualize o chakra brilhando
com roda de energia amarela e libere sua auto estima (use suas mãos sobre o Chakra
se isso ajudar)
Mova-se até
o chakra do coração, sinta o chakra do coração superior brilhando com uma
poderosa luz verde e permita-se a amar. (use suas mãos sobre o Chakra se isso
ajudar)
Agora,
direcione uma luminosa luz azul clara até a sua garganta, e libere palavras
verdadeira,comunique-se com amor (use suas mãos sobre o Chakra se isso ajudar)
Para o chakra
frontal (acima e entre as sobrancelhas) uma forte luz azul índigo pulsando e
abrindo sua intuição.( use suas mãos sobre o Chakra se isso ajudar)
Mude para o
topo da sua cabeça e veja uma bela luz violeta, se abrindo em pétalas de flores
no Chakra da coroa, mentalizando sua conexão com a espiritualidade amiga. (use
suas mãos sobre o Chakra se isso ajudar)
Uma vez que
você está confiante, sua energia mental e emocional melhoram e seu corpo físico
agradecem.
Antes de
trazer sua atenção de volta ao quarto, leve sua mente ao chão embaixo de seus
pés.
Uma curta
distância abaixo dos pés é o chakra terrestre, sinta-se conectado com o aqui e
agora, Volte lentamente e então, levante-se e sinta os pés firmemente no chão.
Tenha um bom
estiramento e respire profundamente para aterrar-se novamente.
Use cristais
coloridos: marrom para a terra, vermelho para a base, laranja para umbilical,
amarelo para o plexo, verde para o coração, azul para a garganta, índigo para o
terceiro olho e roxo para a coroa. As pedras brancas limpam os chakras
superiores da coroa.
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